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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間
第一次出國

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是香港旺角帝盛酒店 (前旺角麗悅酒店) - 九龍

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 285 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 大廳可上網
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於旺角
  • 朗豪坊購物中心 (1 公里)
  • 女人街 (1.2 公里)
  • 旺角電腦中心 (1.2 公里)
  • 鴨寮街市場 (1.2 公里)
  • 花墟 (1.4 公里)

 


商品訊息簡述:



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住宿評價查詢

下面附上一則新聞讓大家了解時事



台北市立動物園於104年9月底,出動20多位保育員及獸醫師,讓體重重達490公斤的雄性伊蘭羚羊「梅菊忠」,入主女生宿舍,希望透過小族群管理模式,能夠成功繁衍新生代,耗時一年多,終於在2月20日上午傳出「雙喜臨門」的好消息。

這次生產的兩隻母羚羊恰巧是母女,「秀梅梅夏」有過四次的生產經驗,母性堅強,「秋姿」則是第一次生住宿優惠補助產的新手媽媽。2月20日當天,「秀梅梅夏」一早便不願意前往展示場,考量預產期將近,保育員便在內舍地面舖設乾草及木屑預作準備,希望一旦羚羊媽媽生產後,篷鬆的墊料可以緩衝寶寶落地的撞擊力道,粗質的表面更有助於寶寶自行站立起來。約10點半,「秀梅梅夏」的寶寶就已經探出前腳,在11點左右順利出生。

另一隻伊蘭羚羊媽媽「秋姿」,早上則是照舊跟著羚羊群到戶外場上活動,接近中午時保育員觀察到羚羊寶寶已經順利出生,當時場外周遭圍繞著遊客都幸運目睹羚羊媽媽「秋姿」生產過程,寶寶也在遊客的加油打氣聲中成功站立。幸運的伊蘭羚羊爸爸「梅菊忠」在同一天獲得兩位「千金」。

「秀梅梅夏」是經驗老道的育幼高手,羚羊寶寶很快的就能吸吮到母奶,反觀「秋姿」也許是缺乏經驗的關係,遲遲不肯為羚羊寶寶哺乳,當寶寶靠近或碰觸到乳房,「秋姿」會抖腳或走開,保育員眼見羚羊寶寶一直喝不到奶水,趕緊先以營養成份與初乳相似的代奶進行人工餵養,以補充羚羊寶寶的體力。由於動物園是第一次遇到同種類動物的兩個媽媽同時生產,保育員靈機一動,便讓「秋知」和寶寶與「秀梅梅夏」母女同住一房,希望「秋姿」能自主學習如何照養寶寶,但可惜效果未如預期。

幸好「秋姿」的寶寶憑藉著生物的本能,慢慢地走向奶水充足的「秀梅梅夏」,只見「秀梅梅夏」憐惜地舔著在輩份上實為孫女的羚羊寶寶,為她理毛、碰觸缸門刺激排便,之後更為羚羊寶寶哺乳。經過這幾天的觀察,兩隻羚羊寶寶在「秀梅梅夏」的呵護中穩定成長。

 

 

 

 

 

(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202

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